Comme chaque année le club CVN Bad propose un stage de pré rentrée.
Et oui çà doit faire huit ans maintenant, que la dernière semaine d’août est consacrée à 4h de préparation physique en VMA et PMA pendant 5 jours. Amélioration garantie, ce qui permettra à nos compétiteurs d’être en forme dès les premiers tournois.
Certes la reprise scolaire ayant eu lieu le mercredi, nous avons dû avancer le stage, certes il faisait chaud, mais peu de compétiteurs ont pris la bonne résolution de suer ensemble. Heureusement nos espoirs Armance, Zoé, Léo, Nico ont affronté l’acide lactique.
travail sur la puissance musculaire…..
Misez sur Nico tine dans la deuxième.
Reprise entrainement compétiteur jeudi, je vous préviens le premier cycle de 6 semaines sera physique. Nous avons une équipe en régionale, une en départementale 1 et une autre en départementale 3. Toutes les équipes ont l’ambition de bien figurer, comme la saison dernière, donc au boulot…..
Alex
